Énfasis en lo único y personal de la naturaleza humana.
Reequilibrio entre polaridades mundo corporal y emocional.
Horas concertadas.
FORMAS DE TERAPIA EN LAS QUE SE CONTEMPLA
AL SER HUMANO DE FORMA GLOBAL Y HOLISTICA
PORQUE SOMOS
MENTE- CUERPO
CONSULTA PRIVADA
Psicóloga Colegiada
Barcelona Nou Barris
(Cerca de Vall D´Hebron)
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PSICOLOGIA SOLIDARIA
Reservado para personas
con necesidades económicas especiales
con tarifas de 40€
Atiendo el aspecto psicológico y el nutricional de manera conjunta
tanto en dietas con apoyo psicológico y orientacion humana.
El ser Humano es su alma su cuerpo sus emociones.
Es un todo completo que no funciona por separado.
Flores de Bach. Homeopatia. Naturopatia. Psicoterapia
Contemplar a la persona desde lo físico y lo emocional
para conseguir un completo bienestar.
Psicologa Nutricionista, Naturista, Homeopata.
Artículos
BASES BIOLOGICAS DE LAS EMOCIONES
PSICO-NEURO-INMUNOLOGIA
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La Psiconeuroinmunobiología estudia las bases biológicas de las emociones
Es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano
Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
La mente rutinaria es la que opera a tus espaldas sin que tu participes de ella de forma consciente. Es responsable de todos tus comportamientos automáticos. De siempre te has acostumbrado a dar un tipo de respuesta emocional frente a determinadas emociones y ya por “defecto” siempre que aparece esa situación determinada, tu mente da la misma forma de respuesta de forma automática y refleja.
Puedes usar tu mente más elevada para darte nuevas instrucciones y hacerte más dueña de tus propias conductas.
Cuando los pensamientos y las emociones se juntan suele ser la la emoción la que toma el mando. Si te invade un pensamiento o una creencia absoluta tal como “soy antipática” tu cerebro -que no sabe si eso es cierto o no- se limita a cumplir la “orden” dada por su pensamiento provocando gestos y posturas que se adecuen a esa idea.
De tal modo que tanto tu expresión del rostro como la de tu cuerpo, se adaptarán para dar una imagen antipática. De este modo cuerpo mente se unen en una idea que no es más que algo creado por ti misma.
¿Cuántas veces se has sentido en peligro cuando en realidad después no ha pasado nada?, que estaba todo en su cabeza-emocional?
Lo contrario también es cierto. Si actúas con seguridad en ti misma, tu cuerpo entero se adaptará a dar esa imagen. Pero no puedes engañarte ni engañar a tu cerebro!! Cuando digas “me siento segura de mi misma” ha de ser cierto, te lo has de creer firmemente. Entonces todo tu yo -cuerpo, emoción, mente- actuarán de acuerdo con tu creencia.
Es por tanto, el estado de salud de tus pensamientos lo que determinará el comportamiento que adoptes y las emociones que sientas.
El sentimiento de rabia
El sentimiento de rabia aumenta la frecuencia cardíaca en +8
y aumenta la temperatura 1 grado.
El sentimiento de repugnancia…
El sentimiento de repugnanciahace descender los latidos del corazón hasta -3 pulsaciones y hace descender también la temperatura corporal -0.13 grados
Las emociones negativas…..
La hiper-reactivación del organismo provocada por la ansiedad llega a alterar las cantidades de colesterol en sangre de lo que resulta una menor resistencia a la enfermedades inmunológicas.
Los pensamientos de descontento…
Los pensamientos de descontento rencor, o egoísmo, estimulan al Hipotálamo al sistema límbico y a la porción inferior del cerebro enviando impulsos hacia la glándula hipófisis. Esta reacciona produciendo ciertas hormonas entre ellas la llamada somatotrofina, que actúa en los procesos infecciosos.
Esta producción de hormonas también se pone en marcha delante de pensamientos negativos constantes, llegando a a ocasionar una verdadera enfermedad física. Los pensamientos positivos por el contrario estimulan el hipotálamo mejorando las funciones del organismo
Por tanto estado de ánimo mantenido bajo control, retarda los procesos de envejecimiento y prolonga la vida.