Séptimo punto del canal de energía del corazón. Su nombre es Shenmen, que se traduce como “Puerta de la Mente” o “Puerta del Espíritu”. Es uno de los mejores puntos para armonizar y estabilizar el espíritu (Shen) del corazón.
Se encuentra ubicado debajo del pliegue de flexión de la muñeca, en dirección al dedo meñique.
C7 se utiliza para calmar la mente en momentos de ansiedad, nerviosismo o intranquilidad. También es indicado para personas con rostro inexpresivo o que tienden a reírse de forma descontrolada.
Es muy efectivo para tratar insomnio, ansiedad, histeria, pérdida de memoria, tristeza, palpitaciones, náuseas, manos calientes, pies fríos, falta de energía, y sensación de frío acompañada de miedo o sed de bebidas frías.
Sugerencia: Masajea el punto con el dedo pulgar de ambas manos, haciendo siete rotaciones con presión media. Luego realiza dos respiraciones profundas y sentirás una inmediata sensación de paz.