PROMESAS DE RECUPERACION    PRIMERA PROMESA DE RECUPERACIÓN DE UNA RELACIÓN ADICTIVA  " Nos aceptaremos totalmente, aunque deseemos cambiar partes de nuestro ser. Existe  un esencial amor propio y cuidado de uno mismo que alimentaremos minuciosamente y ampliaremos deliberadamente."   SEGUNDA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA  "Aceptaremos a los otros tal como son, sin intentar cambiarlos para que satisfagan nuestras necesidades"    TERCERA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA  "Nos pondremos en contacto con nuestros sentimientos y actitudes sobre cada uno de los aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra sexualidad".    CUARTA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA  "Amaremos cada uno  de los aspectos de nosotras mismas: nuestra personalidad, nuestra apariencia, nuestras convicciones y valores, nuestros cuerpos, nuestros intereses y nuestros logros. Nos valoraremos a nosotras mismas antes de buscar que una relación nos proporcione el sentido de la propia valía."    QUINTA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA  " Nuestra autoestima será lo suficientemente grande como para que podamos disfrutar de estar junto a los otros, especialmente hombres, que están muy bien tal como son. No será preciso que nos sintamos necesitadas para sentirnos valiosas."   SEXTA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA  "Nos permitiremos ser abiertas y dignas de confianza con las personas apropiadas. No temeremos ser conocidas a un nivel profundamente personal, pero no  nos expondremos a la explotación de aquellos que no se interesan por nuestro bienestar"   SEPTIMA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA Aprenderemos a preguntarnos: ¿Esta relación es buena para mí? ¿Me permite crecer todo lo que soy capaz?   OCTAVA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA Cuando una relación sea destructiva, seremos capaces de dejarla sin experimentar una depresión paralizante. Podemos contar con un círculo de amigos y de sanos intereses que nos sostendrán durante la crisis. "      NOVENA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA. Valoraremos nuestra propia serenidad por encima de todas las cosas. Todas las luchas, los dramas y el caos del pasado habrán perdido su atractivo. Nos volveremos protectoras de nosotras mismas, nuestra salud y nuestro bienestar.     DECIMA PROMESA DE RECUPERACION DE UNA RELACION ADICTIVA Sabremos que una relación, para que funcione, debe plantearse entre dos que compartan similares valores, intereses y objetivos, y que tengan ambos capacidad para la intimidad. También sabremos que merecemos lo mejor que puede ofrecernos la vida   Del Libro :"Meditaciones Diarias" - Robin Norwood.   Grupo de autoayuda para mujeres que aman demasiado On line